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請問有剖腹產的媽媽們,大概產後多久開始可
Apple Chen
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羚羚兒
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阿弟咕
8歲8個月
請問有剖腹產的媽媽們,大概產後多久開始可以做一些運動(例如:仰臥起坐,空中踩腳踏車之類的呢??)
2016/06/10
241
關鍵字:
產後運動
減肥
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Lee Hsing Jung
我產後2個月開始,透過均衡營養低熱量的飲食,搭配簡單的核心肌群訓練,2.5個月減10公斤,體脂肪降10%,終於恢復了!很棒的是這樣的方式因為有均衡營養,所以不影響母乳哺餵。因為自己擔任超過8年的母乳衛教師,所以哺餵母乳是我一直以來的堅持,各位產後媽媽們我們一起加油喔!如果需要分享的也可以找我喔! Line ID :nina618123
請問一下照片裡的指數那一個才是宮縮的強度
Apple Chen
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羚羚兒
12歲7個月
阿弟咕
8歲8個月
請問一下照片裡的指數那一個才是宮縮的強度呢??
2016/06/03
4027
關鍵字:
宮縮
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2016猴年寶寶
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留言 8
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CindyWang
我最高到160真的無敵痛