該如何有效減重？

一直都覺得自己是健康寶寶，身體也沒有什麼太大的狀況但最近公司健檢報告竟然體脂肪出現紅字！！！讓我有點驚嚇到因為我自己的外型不是那種肥胖體型，雖然有肉，但也覺得自己身材還算是蠻均勻講好聽點是胖的均勻，但...

2022/07/21     79

如何從頭到腳的保養分享

一直都希望自己都保持最佳的狀態，不管是心裡狀態或是整個外在身材管理都希望自己是一個時尚老美魔女，抱持一個正向的心態當然該有的保養也是不能少，自己平常就堅持不吃油炸類跟加工品堅持每天都要喝足水量，堅持營...

2022/07/11     111

請益 Ｗaycup 杯評價

有買過的媽媽們可以分享心得嗎？最近因為疫情關係，怕買手搖飲的杯子不乾淨，想自己找環保杯去買（自己洗過總是安心一點）看好像沒有官方銷售通路，有人知道哪邊買嗎？也想問問好不好用，謝謝

2022/06/01     131

小腿水腫該如何舒緩？

年後轉換跑道，工作需要久站剛開始都覺得還好，但最近覺得自己的小腿很容易水腫自己下班回家有時候會抬腿搭配按摩，但效果很有限後來上網爬文看到大家都分享小熨斗美體噴霧～買回來試試看發現效果很不錯，而且使用方...

2022/04/22     84

雙11 想買Style Athlete II的調整椅

最近察覺到小孩的駝背跟圓肩的狀況越來越嚴重想說買一張矯正坐墊改善坐姿剛好明年上大學也可以讓他帶去宿舍(老公說到了宿舍大家會更長時間黏在椅上……)不然很怕他這樣坐姿不良會影響到健康跟身體的平衡度和脊椎問...

2021/11/11     3170