散步

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

1 週前     422

台塑生醫的益生菌有效果嗎？

想問台塑生醫的舒暢益生菌Plus，有人吃過覺得效果還不錯的嗎？從學生時期便秘就很嚴重，之前去看醫生說我腸子太長本來就不容易上廁所，就算多喝水或是每天散步也沒有什麼起色醫生有建議可以補充好的油和益生菌，...

1 週前     110

dondon 動物小摩杖嘖嘖集資優惠

家中長輩以前很抗拒用拐杖、常用雨傘當支撐，走路不穩的樣子讓我既擔心又心疼。因為dondon 動物小摩杖外型不像拐杖、拿起來很像潮流配件，輕便好收納還可以按摩，所以就比較願意使用了，尤其看到到有人願意一...

發現婆婆冬天很虛活動力下降 會是肌力不足嗎?

平常婆婆都很願意跟公公一起出門去運動散步，但最近天氣變冷了 發現她的活動力下降，出門意願也不高，身體也感覺沒什麼力氣，手腳也比較冰冷婆婆真的對我很好，所以有點擔心 !我很怕是肌力不足的問題，但老人家肌...

2 個月前     655

麥來亂～～

小孩子就已經在發燒剛看完醫生，才剛到家休息，我婆婆就非得帶出去散步。證明她有在幫忙帶孩子@@我只能說可以不用嗎？我婆婆就是這樣，想到什麼，就做什麼，從來不想前因後果。來亂的～

3 個月前     844

市面上奶粉真的是百百種

市面上奶粉真的是百百種前陣子打算退奶了，所以開始跟不少媽友們聊天要怎麼挑選配方奶大家都覺得可以趁小的時候提供好一點的營養成分，畢竟大腦發育蠻重要的不要錯過學習的黃金時期學習~ 我覺得奶粉標榜學習力與D...

4 個月前     486

長輩手腳冰冷問題要注意！

想和大家分享一下家裡長輩改善手腳冰冷問題的經驗大家可能想說就是手冰涼而已，沒有沒有～我媽的手腳冰冷，是嚴重的時候手指會變得白白的那種，當時看到真的嚇到，非常擔心！去看醫生醫生說要開刀真的莫名其妙～畢竟...

7 個月前     1205

請問有推薦的兒童益生菌嗎？

老公長期在外地，最近工作終於稍微鬆了一點，所以請了長假回來台灣，因為他想趁著這段時間跟孩子培養感情，所以會帶孩子出門玩跟外食，甚至常常是吃速食，想著這是他們難得的相處時光，我也當放鬆，所以就盡量不阻止...

7 個月前     1211

🚗雲林｜澄霖沉香味道森林館

‼️👉連結影片有介紹玩的✨門票可抵園區消費！✨有新的喂動物區、手作DIY、日式和服體驗👘🐰可愛兔子神社 有好多兔兔還有鹿🦌和小羊🐑都可以喂飼料哥哥妹妹很開心和小動物們互動樣子超Q❤️蹦蹦兔D...

公司的台南員旅~

前幾天跟公司員旅去台南玩，除了到北門景點吃吃喝喝玩樂之外，也各種買買買🤩！途中有去北門洗滌鹽觀光工場，就在北門遊客中心旁邊，散步就可以到真的很近🤣我原本對這個行程沒什麼太大的興趣，但聽到他們有成份...

8 個月前     329

幫助婆婆對抗肌少症，營養與運動的重要性

最近我家婆婆在健康檢查中被診斷出肌少症這是一種常見於年長且少活動的長者的疾病會導致肌肉量減少，增加跌倒和骨折風險醫生建議我們調整婆婆的飲食和活動模式來對抗肌少症這裡分享一些基礎適用於我婆婆的症狀希望也...

9 個月前     1300

婆婆年後身體變不好

以前不太相信安慰劑效應 但發生在自己身上還真的不得不信婆婆一直以來都是身體很硬朗的人下午永遠會拉著我去體育場散步早上還會跟朋友去做勞作但最近身體檢查後發現了有膽固醇控制的問題那之後婆婆的身體狀況急遽下...

9 個月前     907

有寵物能養成好習慣嗎

之前怕小朋友孤單養了一隻柴犬陪伴牠有特別讓狗狗去上課，小朋友也沒有過敏原本是想陪伴為主，但最近想養成小朋友會主動想出門(散步、公園)跟定時餵食的好習慣，想讓他知道這個陪伴他的狗狗也是需要好好照顧才能一...

2024/02/23     193

飛行遊戲場公園

2023年11月完成整新並開放遊玩的(new)以飛機為主題遊戲區設施有溜滑梯、沙坑、鞦韆、攀爬區等✅沙池有洗手區附近旁邊走一小段也有適合幼兒的罐頭式溜滑梯假日這邊很多爸爸媽媽們帶小孩來玩也可以散步和騎...

台南旅行

台南小巷弄探路在隱密的小巷弄裡拍這樣的美景很舒心,所謂舒心是老宅加上一些綠色植栽和主人精心打理的花草就是一種生活的自在感天空和舊房子有什麼關連?我一直覺得老房子有一種很棒的風情寧靜而且無憂可以打理好舊...

安平親子旅

https://mypaper.pchome.com.tw/vivichen2/post/1381733213安平~親子單車散步趣安平去過N多次這次來到安平停靠在運河邊停車場,路邊剛好有租借單車系統,...

大家買登山包都怎麼挑的啊?

請問一下版上的大家買登山包的時候都是怎麼挑的呢是挑比較大的還是要以外型去挑阿我是沒去過但現在小朋友都大了我跟老公也沒有什麼休閒活動我們目前都是放假會去山上走走但不是真正的登山行程只是單純散步的那種累了...

2023/12/25     119

【汐止馨生】帶著媽媽一起的DXA骨質密度測量分享

不知道大家會不會這樣覺得 父母年紀大了以後 你跟他說甚麼有關於健康的事情她們都聽不進去只有帶他們去找醫生 要醫生親自說給他們聽 好像才會意識到重要性像是我媽~最近愈發容易腰酸背痛 在家裡上下樓梯也變得...

2023/10/16     64

要怎麼讓老人家多運動!?

肌少症真的很可怕，但是老人家懶得運動而且害怕運動會受傷真的勸不動，說去公園散步就夠了...前陣子在tanita買了BC771體脂計這台有個腳點測量，就是能測腿部肌肉量當初買也只是想說感覺滿有趣的，買來...

2023/09/21     1118

時間跟距離絕對是婆媳間最佳解藥

剛開始結婚的時候選擇買了預售屋，多少因為必須離開婆家而導致有些口角，加上老公一直都照著公婆的期望走，不論是學業或是工作，所以對他們來說，我老公必須待在家裡照顧他們兩老，才叫做他們期望中的乖兒子。自從我...

2023/08/13     127