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腰酸背痛

共208筆搜尋結果

最新推薦熱門

月子中心

網友媽媽

悠之家第26天，中醫師把脈多喝杜仲茶，減緩腰酸背痛，謝謝櫃檯幫忙加杜仲茶

小圈圈：月子輕鬆坐 2025蛇年寶寶

寶寶快出生了！找月子中心選擇好多，大家怎麼決定的？

映如　總人氣 1,550

離卸貨的日子越來越近，要開始認真物色月子中心了！想問問有經驗的媽咪們，當初是怎麼選擇的？我自己主要考量幾個點：👉 房間環境：希望有獨立空間，老公來陪宿也不會擠得很辛苦～最好還有一點小客廳，方便長輩來...

小圈圈：月子輕鬆坐

過年媽媽們的救星溫感按摩墊

荳寶　總人氣 208

過年期間總是我的惡夢...除夕前要整個大掃除家裡當天還要從早忙到晚備菜洗菜煮菜給大家吃一套流程下來真的忙到腰酸背痛今年老公為了慰勞我年前就送了我想要很久的輝葉溫感按摩墊這幾個禮拜使用下來覺得腰和...

關鍵字：按摩按摩墊

小圈圈：推薦好物

終於發現失眠多年的解決方法!!

Alfred　總人氣 85

一直以來都有失眠的困擾，不想靠安眠藥入睡，所以一直在找解決方法有很注重身體的朋友推薦去做推拿，結果一推就超痛推拿師說我身體很僵硬，循環不好會很難睡，而且會很常腰酸背痛建議我多活動走路，睡前可以多按摩本...

關鍵字：按摩

小圈圈：推薦好物

屁股痛要做什麼療程緩解疼痛勒…

馬鈴薯煎餅　總人氣 98

自從生了小孩後每天在家陪他們玩長期久坐久站現在全身都腰酸背痛尤其是屁股最近連站起來都會痛到想哭想問各位媽咪有過類似的情況嗎我的屁股跟腰該不會是發炎了吧…你們都做什麼療程來緩解疼痛勒另外目前有朋友推...

關鍵字：屁股痛骨科台北

小圈圈：女人心事

孕後期的床墊推薦

vonnie　總人氣 335

想詢問媽咪們如果到孕後期超級容易腰痠用了月亮枕偶爾還是會不太舒服的話會考慮更換床墊嗎？如果會的話推薦哪牌的呢？因為爬文看到說睡硬床比較不會有腰酸背痛的問題加上目前在使用的床墊偏軟正在猶豫要不要換張新的...

小圈圈：懷孕大小事

瑜珈對保養身體的幫助大嗎？

水蜜桃好吃　總人氣 2,502

最近覺得身體好像漸漸老化有時做完家事就會開始覺得腰酸背痛所以想要找一些方法來調養身體看到很多影片推薦媽媽們可以去參加瑜珈的課程不僅可以讓身體恢復肌肉彈性又可以在閒餘時放鬆身心靈不知道這裡的媽咪們有人有...

關鍵字：＃瑜珈＃運動＃老化＃年輕

小圈圈：女人心事

GAGU MUMUJI 護背撐腰床孕婦可以買

小畫匠　總人氣 730

懷孕常常腰酸背痛，朋友推薦這款MUMUJI 超好睡之前每天晚上抱著月亮枕翻來翻去睡不好現在月亮枕不用抱都可以睡超好!

小圈圈：懷孕大小事

孕期必買什麼?

網友媽媽

目前懷孕3個月了真的感覺要買的東西好多首先孕婦裝我已經囤一大堆了就算大肚子還是要當辣媽哈哈哈但其他東西就還在慢慢挑選中最近有在考慮要不要買孕婦枕因為之前爬文有看到大家都說孕期到後面會越來越難睡聽說睡覺...

小圈圈：推薦好物

分享保健食品百百種該怎麼選~~

鱷妤　總人氣 124
蓉蓉 5歲5個月

當職場媽媽後才知道，原來工作外要顧小孩、做家事的痛苦（隊友也有一起輪流，但還是超級累🥹）常常睡眠不足、腰酸背痛，要先載小孩去保母家再到公司，兩邊跑兩頭都大...所以家裡跟公司都有放魚油，想到就可以吃...

小圈圈：女人心事

腰酸背痛用小針刀效果好嗎??台北診所推薦

林琳羽　總人氣 99

因為工作要長期久坐的關係，導致我一直都有腰酸背痛的問題，一開始只感覺腰跟背很酸，直到最近上背真的痛到不行，連坐著都很痛。去醫院求診，醫生說是肌肉發炎，給我開了止痛藥、打了類固醇針，但情況只好幾天而已。...

關鍵字：腰酸背痛小針刀

小圈圈：女人心事

床墊睡到腰酸背痛

星星媽　總人氣 2,457
蘭蘭 14歲4個月

我跟老公一直都是習慣睡硬式床墊最近因為早上起床都會腰酸背痛的才發現床墊有凹陷去看了復健醫生醫生也建議換張好一點的床墊本來有在網路上看到捲起來包裝的床墊的廣告覺得不錯但實際去試躺後我們都覺得...

小圈圈：女人心事

赫本塑身衣產後體驗

舒舒　總人氣 207
諺 10歲8個月
小月亮 1歲4個月

終於要封肚啦〜大寶哥哥今年要五年級，沒想到緣分來了兔寶妹妹，兄妹倆相差9歲多～媽媽真的很考驗，體力、代謝、身材，都不像之前恢復那麽快，希望趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法，在...

小圈圈：懷孕大小事 2023兔年寶寶

第14天分享悠之家月中生活

網友媽媽

今天參加了月中安排的課程：舒緩腰酸背痛、媽媽手這次課程由婕恩產後照護服務來上課課程中講師也介紹到芳療那塊，提到身體有很多經絡另外透過精油可以放鬆及舒緩課堂中講師提供了兩種精油疊加上去使用，讓我們嘗試肩...

小圈圈：月子輕鬆坐 2024龍年寶寶

赫本塑身衣分享推薦

網友媽媽

生小孩前就有穿塑身衣的習慣,之前選擇另一家,也是很有名的品牌,不知道為什麼到後來會有點刺癢感懷孕的時候更是胖到超過自己的目標,懷孕後期到生完小孩抱小孩,很容易姿勢不良,腰酸背痛,也很擔心駝背,整個體態...

小圈圈：推薦好物 2020鼠年寶寶

懶人健身肌力塑推嗎？

水往上流　總人氣 702
恩恩 7歲1個月

因為工作關係需要久站常會覺得自己動不動就腰酸背痛老公常會碎念我說我會這樣就是因為都沒在運動鍛鍊核心肌群不夠力而且女生產後本來核心肌力就會減弱叫我要去運動BLAH BLAH BLAH… 雖然常聽他在碎念...

小圈圈：懷孕大小事

【 3M百利乾濕兩用省力型拖把組】試用分享

佳　總人氣 138
呈呈 2歲1個月

自從有了寶寶之後，房間每周都要清掃一次，不管是地板、牆壁、天花板還是遊戲墊上，房間空間雖然不大，但是吸塵器的重量加上用抹布跪著擦地板，清理下來還是會腰酸背痛，而客廳有貓咪到處跑，到處都是貓毛，尤其是沙...

關鍵字：3M百利乾濕兩用省力型拖把組除塵拖居家清潔寵物

小圈圈：推薦好物 2023兔年寶寶

悠之家月子日記Day14

網友媽媽

月子日記Day14今天突然腹部悶痛，感覺比較像月經來的那總悶痛外加腰酸背痛，護理師進來量血壓跟我說排惡露子宮收縮這些症狀都是正常的，假如是配方母乳混合大約2～4週才會有月經，像我全母乳4～6個月甚至更...

小圈圈：月子輕鬆坐 2023兔年寶寶

有媽咪睡過充個墊的記憶模式床墊嗎？

滋滋　總人氣 205
嘟嘟 1歲6個月

一直以來都有駝背的問題，加上長期坐姿不良懷孕後肚子越來越大，腰部的負擔也變大本來以為忍過孕期就會好多了但肚子卸貨之後還是經常腰酸背痛...朋友推薦我去整骨調整體態整骨師傅叫我不要睡太軟的床，睡硬一點的...

https://reurl.cc/4WaQaR

2023/10/18

205

關鍵字：床墊

小圈圈：推薦好物

【汐止馨生】帶著媽媽一起的DXA骨質密度測量分享

網友媽媽

不知道大家會不會這樣覺得父母年紀大了以後你跟他說甚麼有關於健康的事情她們都聽不進去只有帶他們去找醫生要醫生親自說給他們聽好像才會意識到重要性像是我媽~最近愈發容易腰酸背痛在家裡上下樓梯也變得...

小圈圈：女人心事

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