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冠華媽咪　總人氣 8,578
乖乖 8個月

蔓越莓膠囊推薦！我從備孕到孕期的私密保養食用心得

9 個月前

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Egan 2歲10個月
E妹 11個月

懷孕天然B群天然食物型態–營養師輕食國民B群綜合維他命

身為廚藝零分的外食族媽媽(掩面)，很難單靠飲食均衡獲取足夠營養素，然而孕期的營養需求，又比平時更高，保健品百百種～孕媽咪一定要選最優質的～這款天然食物型態的B群-營養師輕食國民酵母B群綜合維他命，...

2024/02/19

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小蝦球　總人氣 49,801
旺萊 1歲2個月

媽媽歐陽靖的佳格 Bundle Box 補品開箱！

有孩子後，雖然我還有給力的隊友但大部分的時間都還是我一打一時間被分割的很碎，一張圓餅圖被分割成好幾塊要忙工作還要忙小孩常常覺得身心俱疲...都快覺得自己快撐不住了有朋友分享歐陽靖跟佳格健康GO的合...

2024/02/08

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食力　專欄作家

【食力】喝發泡錠會腎結石？發泡錠補充品要如何安全攝取？

撰文＝衛生福利部食品藥物管理署藥物食品安全週報第944期曾有名人在節目中表示，自己會得到腎結石的原因之一，可能是平常喜歡喝發泡錠！這讓許多發泡錠使用者擔心不已，難道真的有導致結石的風險嗎？還是只是...

2023/12/19

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妮娜．Nina　駐站部落客
Mina 13歲5個月
Lina 4歲8個月

小孩最愛吃的營養補充品唯多多機能夾心軟糖

最近天冷忽然之間就變的好冷，早晚溫差好大~每天都碎碎叮嚀要去上學的姐姐Mina 外套要穿好，不要著涼了~家裡還有一個3歲的小Lina妹妹，孩子的健康一直都是我很在意的事呀 > 回想起上個月，二姐妹輪...

2023/12/14

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趙多多　總人氣 82,844

當媽後也要照顧好自己，【澤山】海藻鈣鎂D和頂級魚油補充營養

懷孕時，一個人要供應兩份營養，一份給自己一份給寶寶～但通常從食物攝取的份量一定不足夠，我準備了營養品來補充，懷孕中期鈣不夠很容易引起腳抽抽！兩隻腳輪流抽，還會睡不好?從孕後期到孩子出生後，我每天補充...

2023/09/18

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辣媽　總人氣 875,945
小公主 23歲4個月
寶弟 20歲11個月

【遠東生技-複方納豆紅麴膠囊】現代人必備的營養補充品

住鄉下的一個好處，就是衛生局會到各鄉鎮舉辦醫療巡迴車的成人健檢服務，符合年齡的辣媽，參加了第二次，兩次的結果基本上都算健康，但有唯一一個紅字，高於及格上限一點點，醫生建議多食蔬果多運動~平常外食居多...

2023/09/14

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雨立今　駐站部落客
邱言言 13歲4個月
邱吉吉 10歲4個月

佳衛B群發泡錠：嚴選完整配方，讓人活力滿滿！現代人必備補充品

現代人總是承受很多壓力，多重的角色總讓人覺得吃不消！在家有家庭的壓力，到了職場又有沉重的工作壓力，導致大多的成年人都睡不好而精神不好。那該怎麼辦？這一篇文章就要分享能讓人有活力的「佳衛B群發泡錠」。

2023/09/05

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Eva　總人氣 206,825
小彤 13歲11個月
澤澤 12歲6個月

【生活】娘家每天鈣粉~首支100%無添加驗證「鈣」膳食補充品

小孩在成長過程中，當父母的往往會為了他們的飲食、發育而傷腦筋Eva也不例外，擔心兩小成長曲線緩慢、或是吃太少尤其最近小孩正值國小高年級，難免擔心孩子健康及成長根據國民健康署的調查無論是大人還是小孩，國...

2023/09/05

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Elly　總人氣 251,560
宇廷 9歲8個月
宇哲 5歲

調查顯示90%國人鈣質攝取不足!你需要娘家每天"鈣"

不管男女老少鈣質都是很重要的營養素尤其成長期的孩子像我大兒子有在參加學校的羽球隊每天需要大量訓練但是他天生吸收不好總是瘦瘦的當媽媽的總希望他能補充足夠的鈣質維持骨骼正常發育我兩個小孩的味蕾都跟...

2023/09/04

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巧潔　總人氣 13,606
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富含日常所需營養的補充品!又好喝順口~藻康富營養餐Plus+

忙碌的上班族如我常常跳過早餐、只吃自己喜歡吃的食材導致長期下來營養不均衡一直很困擾我...受藥師的建議除了要改變飲食習慣外也建議我可以試試營養補充品.進一步詢問下藥師推薦我一款藻安生技的藻康富營養餐...

2023/08/23

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小香　總人氣 10,547
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沒時間吃飯的好選擇~藻安生技的力素營養品~

過年前是各位媽咪們的忙碌時刻我最近也因為準備各種年貨加上大掃除而忙得不可開交公司那邊也有很多事情需要在年前處理完時間一忙壓力一大就又開始有一餐沒一餐之前年輕時還能這樣過現在年紀大了加上懷有身孕不只對...

2023/01/18

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小咪~葵兔兒　總人氣 267,397
yanranlou 4歲8個月

了解天然維他命C好處營養補充品挑選攻略｜附營養補充品推薦

近年因為疫情，每個人都開始關注如何增強免疫力。相信大眾都偏向以服用營養補充品來補足身體每日所需營養；而在對免疫力屴面，維他命C便是最佳選擇。然而，在市場上有著不同品牌類型的營養補充品推薦，消費者亦不容...

2022/12/09

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《孕哺兒》多變環境替寶貝準備滿滿保護力-小兒維他命C乳鐵嚼錠

涼涼的秋讓我意識到冬天就快要來了！再加上現在外頭變異及流行肆虐，除了戴口罩、勤洗手，讓阿碩補充兒童維他命C提供防護力也是很棒的方法之一。? 孕哺兒小兒維他命C+乳鐵嚼錠專為幼兒、兒童設計的維他命C...

2022/11/29

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孕期維他命補充品~個人紀錄

因為是外食族，擔心孕期營養會不夠，加上我又挑食又不喝牛奶、不愛中藥補湯類，所以我認真地吃維他命。?

2022/10/06

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生活忙碌容易營養失衡慎選營養補充品聰明幫健康加分

營養師建議，採用全球專利認證的品牌原料，才能讓消費者吃得安心。現代人生活忙碌，常常外食或簡單打發一餐，長久下來容易造成營養失衡，因此許多國人會選擇補充營養保健食品，幫助日常的營養補給及健康維持。生...

2022/09/20

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四大族群小心營養不均，蛋白質補充品怎麼挑？豌豆蛋白功效大解析

由於疫情肆虐，民眾越來越重視健康與功效，但又因為飲食不均的問題，使得台灣民眾面臨著許多健康的挑戰，從耳熟能詳的三高、心血管疾病到肌少症，都是我們需要注意的狀況！

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芯寶 15歲5個月

對自己好一點媽媽的體力補充品力捷凍

晚婚晚終於是體會到痛苦了ＱＱ小孩現在正值活蹦亂跳勁量電池的時候每天至少要帶出門放電2-3次放電完又要討抱，會有媽媽手真的不是沒有原因對我來說真的耗費滿大的精神跟體力一開始還說服自己當成運動久而久之...

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好食課營養師團隊　專欄作家

運動吃這些更有效！熱門運動補充品B群、咖啡因、益生菌怎麼挑？

近年來運動風氣持續上升，假日可以看到越來越多人騎上單車、穿上跑鞋揮灑汗水，同樣都是鍛鍊身體，但不一樣的是，現在運動不僅僅是健康、為了體態，還有更多的人想要挑戰自我追求更好的運動效率。

2022/08/10

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羊羊 4歲10個月
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疫情時期，挑食小孩也愛吃｜孕哺兒小兒系列營養

由於我家大寶出生在這個嚴峻的疫情時期，害怕小孩被感染因此很少帶他出門走走，不過現在要與病毒共存就是需要提升自己的免疫系統??出生至今2歲不只是餵哺母乳，更是對他的飲食格外把關不過最近遇到他的挑...

2022/06/30

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