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規律

共358筆搜尋結果
  • LuLu媽　駐站部落客
    Luca 12歲10個月
    Luciano 9歲2個月
肌少症要預防 均衡飲食＋規律運動
現在對我來說，體重不是重點！好體態才是關鍵很多人減肥都只看體重，其實這不夠準確因為好的身材不是「瘦」，而是有肌肉、有線條這樣不僅好看，還能讓我們更健康喔今年給自己目標就是好好運動、持續運動但說真的，我...
1 個月前     5214 看全文 〉
  • 康寶　總人氣 889,767
    康寶寶 33歲11個月
香港卵巢早衰治療最新技術及預防指南分享
卵巢早衰（Premature Ovarian Failure，POF）是指女性在40歲之前卵巢功能衰退，導致月經紊亂或閉經。它不僅影響女性的生育能力，還會引發一系列健康問題，如骨質疏鬆、心血管疾病等。...
2 個月前     6950 看全文 〉
  • 康寶　總人氣 889,767
    康寶寶 33歲11個月
探討大陸激素六項檢查的時機
在醫學檢查中，激素六項檢查是壹項關鍵的測試，用於了解人體的內分泌狀況及相關疾病的診斷。然而，進行這項檢查的時機並非隨意，選擇合適的時間能夠確保檢查結果的準確性和可靠性。那麽，在什麽時候進行大陸的激素六...
10 個月前     3859 看全文 〉
  • 康寶　總人氣 889,767
    康寶寶 33歲11個月
卵巢早衰治療方案：藥物與自然療法並行
卵巢早衰是指女性在40歲之前就出現卵巢功能衰退的現象，這會導致月經不規律、生育能力下降以及一系列更年期症狀。為了治療這一問題，醫學界提供了多種方案，其中包括藥物治療和自然療法。
10 個月前     1539 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
如何建立固定規律作息？
如何建立固定規律作息？如何建立：先「將要給孩子的固定作息列表」張貼出來，讓自己、所有家人和照顧者都能清楚的知道孩子的......作息的建立從「晚上開始」隔天上午 7 點半起床的孩子，建議前一天晚上最晚...
2024/03/12     2943 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 14歲10個月
    彤彤 13歲5個月
寒假預習新選擇！輕鬆規律迎接新學期三貝德數位文創升學王
寒假預習，是每位學生和家長都面臨的挑戰為了協助我家國中生大姐姐更有效地度過這段時間，我不可多得的好幫手 - 『升學王』線上學習平台這個寒假，我們選擇了『升學王』，目的不僅僅是為了補習，更是希望培養大姐...
2024/02/23     4953 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
排卵期計算、安全期計算怎麼做？月經不規律也能算…醫曝：想受孕「這點」最重要
每位女性都要了解排卵期計算、安全期計算和黃金受孕期，不僅提升懷孕機率（或有助避孕），也能檢視婦科健康。
2023/11/13     480795 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】焦躁不安的日子，需要你為它賦予規律的時間感
一些前來心理諮商的個案常談到的，是他們在生活規劃上的混亂，如知道事情要做但沒去做、做了卻拖著做、不知道如何起動，起動不久又會混亂起來。
2023/11/03     5692 看全文 〉
  • 藍田產後護理之家　總人氣 147,665
「破水了怎麼辦，該叫救護車嗎?」救護車可以送到指定醫院嗎 ?
#破水需要馬上去醫院嗎 ?事實上破水表示羊膜有破孔假如太久沒有就醫，還是有機率會造成感染但破水不會是唯一的指標主要的指標是 #規律陣痛#該如何去醫院 ?假如陣痛尚未開始或陣痛頻率不頻繁可以選擇叫計程車...
2023/10/16     10375 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
擅自停事前避孕藥，專家：小心「1後果」規律吃最重要
不少有避孕需求的女性，都會選擇服用避孕藥，但是，避孕藥應該怎麼吃、何時吃，才能得到最大效果？......
2023/10/16     12269 看全文 〉
  • 鑽石小姐　總人氣 95,505
    小跳 4歲11個月
    小葵 2歲4個月
四個月寶寶作息分享｜規律作息養成自主入睡，睡眠訓練很重要‼️
    如果要問我兩胎，近三年育兒這段時間，做得最對的一件事，那絕對是「睡眠訓練！」有寶寶睡眠困擾的新手爸媽，強烈建議跟我一起加入睡眠訓練的行列！先分享目前小葵妹4個月的作息表：我不是要講長篇大論的睡...
2023/09/14     4934 看全文 〉
  • 鑽石小姐　總人氣 95,505
    小跳 4歲11個月
    小葵 2歲4個月
四個月睡眠訓練實作篇很重要！小覺短、難哄睡、日夜顛倒
從月中回家後，就開始了長期抗戰的準備！老大那時因為只有他一個，我的目標很明確：體重滿五公斤後，訓練戒夜奶，讓他盡快睡過夜，出月中後花兩週，1個半月把半夜4點夜奶拉長到早上7點甚至8點，直接喝第一餐。 ...
2023/09/14     5953 看全文 〉
  • 艾米　總人氣 454,446
[轉文]除了改善月經、黃體素不足，聖潔莓還有這些功效！？
月經不來怎麼辦？最一般的辦法就是吃避孕藥調經，但如果是要備孕的女性呢？你知道嗎？其實聖潔莓也可以幫助月經變的規律，也能改善黃體素不足的狀況唷！聖潔莓富含天然植物黃體素，能夠平衡體內激素，且促進黃體素生...
2023/08/14     14444 看全文 〉
  • 大白　總人氣 3,353
    花白 1歲10個月
照顧新生兒的五個重要觀念 新手媽媽育兒心得
實際照顧花白一個月了，一開始跟新生兒相處，就像是拿到一顆不定時炸彈，你不知道他什麼時候會哭，甚至你根本不知道該剪掉紅線還是藍線他才會停止哭嚎，然後爸媽就會跟小孩一起焦慮到爆炸。我遇到問題的習慣就是看書...
2023/08/11     3353 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
「胎兒打嗝」與「胎動」不同！正常現象別緊張，規律性是辨識關鍵
胎兒也會打嗝？沒錯，這也是常見的孕期提問之一！胎兒大約在27~28週時就會出現打嗝，也常讓孕媽咪誤以為是胎動。雖然打嗝與胎動不同，但兩者的共同點是...
2023/07/13     100704 看全文 〉
  • NOW健康　專欄作家
月經不規則恐引發心臟疾病？研究：月經週期短易心臟病發！
月經週期不規則對女性來說，是相當困擾的1件事，但最近發表在美國心臟雜誌（Journal of The American Heart Association）的1項研究發現......
2023/06/28     7587 看全文 〉
  • maioli　駐站部落客
    金元寶 7歲7個月
鋼琴｜養成規律練琴方法
​兒子4歲開始學鋼琴，一開始他對於學琴頗有興趣。打鐵趁熱，我鼓勵他每天練琴。學習樂器在練習階段常常要孤身一人，為了讓他提起動力練習，我也跟著學。兒子上完課後教我彈，他就有順便複習的機會。 由於家中沒有...
2023/05/25     2554 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
設定鬧鐘養成規律用藥的好習慣，掌握控糖要領才能避免危險併發症
 作者： 劉育志 醫師  目前在醫院服務的洪女士，一年前於健康檢查時發現自己有糖尿病，但一開始在用藥上卻遇到了難題。 「剛開始工作繁忙，經常忘記吃藥，後來更因為吃藥有時會腹瀉、甚至有低血糖，我就沒有定...
2023/05/04     3034 看全文 〉
  • 盧問耘臨床心理師　駐站專家
我的孩子比較難帶？　了解「9大氣質向度」找到最適合的教養方式
嬰兒一生出來，就有與生俱來的「氣質」，這個氣質是嬰兒與世界互動的方式、反應模式；Tomas & Chess(1963-1977) 將嬰兒氣質分為九大向度！
2023/02/02     30509 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
規律回診追蹤控糖成效血糖穩定、沒有併發症就是糖友的最佳成績單
 作者： 劉育志 醫師  「按時回診對我來說，就像是驗收控糖表現的時間! 從確診到現在，默默的持續回診追蹤六年，糖化血色素一直控制在6.2%，也沒有產生其他併發症呢!」50歲的模範糖友劉先生說，「平常...
2022/08/04     2357 看全文 〉