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喝牛奶怎麼選？ 鮮奶 vs. 保久乳大家是不是都分不清楚
喝牛奶怎麼選？鮮奶 vs. 保久乳，大家是不是都分不清楚～～如果乳糖不耐怎麼辦？你是「鮮奶派」還是「保久乳派」？其實兩種各有優缺點挑對適合自己的比較重要 保久乳：經過 137°C加熱10分鐘，殺菌超徹...
2 天前     1086 看全文 〉
  • LuLu媽　駐站部落客
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香蕉營養價值高但是有些人要少吃
香蕉是我們家水果基本款餐桌永遠都會有的！但是！大家有發現～最近真的好貴啊分享大家現在那邊買最便宜？就是7-11，2條一組只要$30最近只要7-11看到一定買回家香蕉一直是公認的營養水果，它含有鉀、維生...
1 週前     1996 看全文 〉
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    Luciano 9歲1個月
常見的韓國 台灣醫美名稱對照表 相關保養比較
不管是在台灣還是韓國做醫美，相信大家跟我一樣，都常常被一大堆不同的名稱搞得霧煞煞！特別整理出「常見的醫美名稱對照表」讓大家更容易對應和理解讓你不管是做功課還是實際預約療程，都能一目了然，避免現場被專有...
1 週前     2883 看全文 〉
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輕鬆入門芳香療法！南法蕾朵純露水面膜，溫和養膚不踩雷
至從七年前，進入了芳療的世界一進就會愛上啊～愛上後就不能回頭了呢而且還會越陷越深了～哈因為真的～當你知道了真正天然的香味你對於人工、化學的香味～有些真的會很排斥、甚至不是舒服所以家中的香氛、沐浴用品，...
2 週前     2678 看全文 〉
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韓國麗珠蘭跟台灣麗珠蘭有什麼不一樣？真的很痛嗎
 最近不少人分享台灣引進麗珠蘭的消息給我但我去了解後~發現~~~❌❌No No No 不一樣❌❌ 👇🏻👇🏻我直接先講結論👇🏻👇🏻📢台灣使用方式是透過導入滲透，主要作用在表皮層這與韓國...
2 週前     2292 看全文 〉
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煩人的HSV一旦感染就會終生潛伏
哥哥那天去看牙科，醫生看到他的嘴角問了他原因，其實這個大概已經2個多月了那時候嚴重時，連鼻子也都是受傷醫生當時開了抗生但吃完好像也沒有好很多但也沒有更惡化就是，就想說讓他自己好了沒想到眼科醫生提到這個...
1 個月前     6633 看全文 〉
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富國島家族旅行行程不但順暢省時又很好玩
今年過年，我們家族選擇去富國島玩大成功，行程不但順暢、省時又很好玩出發就爽：免簽+飛行時間短這次去程幾乎像包機一樣，整台飛機人超少，讓我驚訝到不行感覺富國島有點退燒？但這樣玩起來更舒服啊從台灣直飛不到...
1 個月前     1623 看全文 〉
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韓國與台灣航空公司行動電源規定整理2025/3/1生效
✈️韓國與台灣航空公司行動電源規定整理✈️💡💡2025/3/1起💡😍 🇰🇷韓國航空公司規定1. 釜山航空（AIR BUSAN）行動電源、備用電池（鋰電池）、打火機、火柴 禁止放置於機艙置物...
1 個月前     1965 看全文 〉
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水腫是真的胖嗎？要怎麼正確減重塑身？教你
最近開始發現我...居然開始會水腫幾天內體重的波動甚至有到2-3公斤真的是嚇死我了為了搞清楚到底是吃什麼會水腫我開始～養成要每天量體重的習慣如果隔天體重上升，我就知道哪些要少吃了不然體重莫名上升，心情...
1 個月前     5033 看全文 〉
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肌少症要預防 均衡飲食＋規律運動
現在對我來說，體重不是重點！好體態才是關鍵很多人減肥都只看體重，其實這不夠準確因為好的身材不是「瘦」，而是有肌肉、有線條這樣不僅好看，還能讓我們更健康喔今年給自己目標就是好好運動、持續運動但說真的，我...
1 個月前     5131 看全文 〉
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高鐵可以取得付費區通行證，方便安心搭高鐵
你知道嗎？其實高鐵是可以出示身分證、健保卡等證件，在登記個人基本資料後，取得「付費區通行證」的！這樣就能進到高鐵月台不用買票也能陪小孩、長輩或需要幫忙的家人朋友上車，安心送到座位上～是不是超貼心又方便...
1 個月前     1975 看全文 〉
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入境台灣這些東西不能亂帶 一定要注意
這次家族旅遊去富國島回程時，我再三提醒大家：「記得檢查行李！不要帶違禁品！」特別提醒大家別帶肉製品、蔬果結果呢？ 天兵竟然是我媽入境檢查時，她的隨身包包被發現有兩顆爛掉的小橘子她自己完全忘記哪天拿的，...
1 個月前     1856 看全文 〉
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暖暖包可以帶出國、帶上機嗎？？
暖暖包能不能帶出國？最近有不少朋友問我，出國能不能帶暖暖包？其實，通常是可以的像這次去韓國海關對於暖暖包並沒有明確的禁止或限制規定但還是有一些小細節要注意～ 攜帶暖暖包的小提醒� 成分沒問題：�暖暖包...
1 個月前     2949 看全文 〉
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最新規定搭機攜帶行動電源要注意 是耗損品？
#行動電源 #隨身電風扇 #也是耗損品去年暑假總共浩浩蕩蕩親子團39人要出發東京玩五天四夜最近出國都被高溫給嚇死了發現⋯年紀越大越怕曬現在只求不要曬傷、太熱最重要早就對防曬、美白已經放棄每次出國我都忘...
1 個月前     1279 看全文 〉
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流感疫苗懶人包大整理 保護自己保護他人
最近流感疫情受關注很多人討論是否該打疫苗像我自己這幾年開始都會自費打我整理了公費流感、新冠疫苗相關資訊給大家參考，有需要可以看看喔提醒：施打前建議先打電話確認疫苗庫存，也可請醫師評估是否適合施打 哪裡...
1 個月前     4611 看全文 〉
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韓國的醫美 流水線 一站式差別分析
最近不少朋友們，都有問我去韓國醫美選診所的心得韓國的醫美診所有兩種主要服務模式流水線服務一站式服務流水線服務追求效率高去的人也多，有可能不確定那時可施作流程走標準化，所以客製化程度低但是價格相對較低我...
1 個月前     4487 看全文 〉
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2025年起癌症篩檢新規上路 別錯過免費篩檢
愛自己，也讓愛你的人放心我認為平常注意飲食，保持健康生活習慣外還有別忘了要定期健檢～～～雖然這無法完全避免疾病至少你已經盡力照顧好自己的身體生病不可怕，早發現早治療最重要喔分享2025年起癌症篩檢新規...
1 個月前     4468 看全文 〉
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1月25日入境酒類免稅變成1.5公升 推薦韓國生馬格利酒
入境酒類免稅變成1.5公升從2025年1月25日開始入境旅客攜帶的自用酒類免稅上限，從原本的1公升提高到1.5公升（不限瓶數）～所以可以自己加總起來主要是因應大家出國旅遊和消費需求增加但要要注意的幾個...
1 個月前     1638 看全文 〉
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出國網路該用SIM卡、eSIM？分享出國網卡品牌WifiMi
>>>>>文末有行動網卡優惠代碼喔出國機票、行程確定後就是要準備用品除了護照、信用卡、現金、旅平險一定要準備好外還有一個對非常非常重要的～除了護照外第二重要的吧而且我覺得它的程度比信用卡、現金還重要就...
3 個月前     1775 看全文 〉
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出國外出旅遊好物分享 保濕日彩色隱形眼鏡片
每次出國我都有個習慣，就是東西能少帶就少帶、少拿就少拿，越輕便越好！所以隱形眼鏡我一定選日拋，這樣不用帶任何藥水或鏡盒，行李立馬減少好幾樣～～帶團行程一整天，長時間佩戴隱形眼鏡的情況下，日拋真的超方便...
3 個月前     1689 看全文 〉