台北清粉刺有推薦的嗎？長虹診所推嗎？

最近臉上的痘痘跟粉刺多到有點崩潰
尤其生理期前整個下巴爆痘，清也清不乾淨…
朋友跟我說她去長虹診所清粉刺後效果很好
我有點心動但又怕痛，有人也去過嗎？真的有用嗎？