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    小益 4歲2個月
當媽忙到超崩潰！過來人的５個小建議，爸爸的育兒角色很重要
孩子大了會比較輕鬆？並不會！不同年齡階段的孩子需求不同，育兒面對家庭、工作、孩子多重角色的壓力，忙到崩潰很正常！分享5個過來人建議，確保有足夠的休息時間，照顧身心健康，並善用爸爸的育兒角色，成為神隊友
11 個月前     3775 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
感冒怎麼好的快？營養師分享感冒吃什麼？4 種營養加快恢復
感冒生病是寶寶的噩夢，除了按時吃藥之外，還需要孩子本身的抵抗力才能自癒。到底感冒怎麼好的快？吃什麼比較快好？營養師推薦補充：蛋白質、維生素A、維生素C、植化素，4種營養加快感冒恢復，幫助調整健康好體質
11 個月前     4713 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
還沒長牙不用刷牙？小心嬰兒口臭！５種可能原因改善寶寶口臭
聞到嬰兒嘴巴臭怎麼辦？若口臭伴隨其他症狀，需進一步治療，像是鵝口瘡、鼻竇炎、腸病毒都可能造成口臭。寶寶口臭通常是暫時的，大多做好口腔清潔可以改善。尤其家長忽略寶寶還沒長牙，也需要清洗擦拭牙齦及舌苔奶垢
11 個月前     4449 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
孕婦冬天保暖大法！推薦洋蔥式穿搭和托腹帶，避免４個NG行為
懷孕初期怕冷，懷孕後期怕熱，孕婦記得做好保暖避免身體不適，冬天煩惱要怎麼穿搭？孕婦可採用洋蔥式穿搭，方便穿脫靈活適應溫差大。特別注意頭部、頸部和腿部的保暖，使用托腹帶提供額外的保暖效果，維持母嬰健康。
11 個月前     5193 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
如何引導嬰幼兒說話？２歲語言發展大爆棚！５個發展遲緩特徵
3歲前是語言發展的黃金期，學習速度最快！這時家長可提供豐富的語言刺激，用簡單的問句和疊字都是很好的互動。本篇整理兒童語言發展階段，分享爸爸媽媽如何引導嬰幼兒說話，若出現5個語言遲緩特徵，須盡早語言治療
11 個月前     8214 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
學齡前培養生活自理能力很重要！整理１-５歲兒童發展檢核表
1-5歲慢慢學習基本技能，如穿脫衣物、洗澡、使用餐具等，培養生活自理能力，提升孩子的獨立性、建立自信心、培養責任感。注意每個孩子都有自己的發展步調，根據個性和發展階段進行引導，為成年生活奠定穩固基礎。
11 個月前     3542 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
九成國人維他命D缺乏！每日攝取量多少才夠？維生素D食物排行
人體透過陽光可自行合成維生素D，又稱陽光營養素，也可從飲食中攝取。但國人維他命D缺乏竟佔9成，特別是女性！從新生兒開始，建議每日需補充維生素D 400IU。快速了解維生素D功效，透過哪些食物來補充營養
11 個月前     2408 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
懷孕12大不適症狀，原因、緩解方式總整理，特別注意危險徵兆
孕婦身心巨大改變，懷孕各階段出現不適症狀，要如何因應？本篇一次整理12大常見的懷孕症狀、原因、緩解方法，以及 7種營養建議，提供給準媽媽參考。需多留意孕婦的身體狀況，若出現11個危險徵兆，需盡快就醫！
11 個月前     6605 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
【破解禁忌】坐月子不能洗頭？孕婦洗頭姿勢，懷孕三階段大不同
根據懷孕階段的生理變化，孕婦洗澡、洗頭也要跟著調整，懷孕中後期，建議坐著或躺著洗頭，更加省力放鬆。坐月子期間只要傷口沒有感染，產後3-5天可以淋浴洗澡、洗頭，迅速擦乾吹乾即可。破解坐月子禁忌和注意事項
11 個月前     4668 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
新生兒洗澡神器『月亮澡盆』，真的好用嗎？好處和缺點大公開
如何幫寶寶舒服的洗澡？新手爸媽須特別留意3點：水溫、時間、沐浴乳。許多家庭使用月亮澡盆，也可添購月亮澡盆架子，提供更安全、舒適的洗澡環境。然而月亮澡盆同時也存在缺點。使用年齡限制較短，大多適用新生兒。
11 個月前     2272 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
孕婦抽筋自救法！懷孕腳抽筋(大腿、小腿)伸展方式，完整圖解
懷孕中後期後，抽筋是相當普遍的現象，孕婦半夜腳突然抽筋，常常痛到睡不著，小腿像鐵腿一樣痛好幾天！提供懷孕腳(大腿、小腿)抽筋伸展方式，以及改善抽筋按摩穴位，避免突然和劇烈的動作。6招緩解孕婦抽筋不適。
12 個月前     4570 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
必看！兒童５大正確用藥知識，過期的藥可以繼續吃嗎？
家中兒童的用藥需要特別小心，錯誤的用藥及保存方式容易降低藥效，孩子在食用上也可能造成危險。正確兒童用藥知識大公開！家中過期或沒吃完的藥品，不建議留著下次吃，藥品需特殊處理和保存，才不易變質造成環境汙染
12 個月前     2417 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
流產後小月子別忽略！小產餐如何調理？避開小月子３大禁忌
流產後的照護，對日後健康非常重要！流產後小月子要坐多久？流產週數超過20周以上，如同足月生產，需休養4-6週，政府提供全薪流產假。小產餐分三階段調理，小月子期間避免3大禁忌：生冷食物、過鹹辛辣、提重物
12 個月前     4329 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
需要幫寶寶儲存臍帶血嗎？先了解臍帶血用途、費用、保存期限
幹細胞再生力和速度是成人細胞的10-20倍，準爸媽考慮是否需儲存臍帶血，為寶寶買個保障。但臍帶血未來用途仍不確定，臍帶血分為自費儲存與公共捐贈，建議評估家族病史、寶寶健康狀況、了解臍帶血費用是否能負擔
2023/12/04     3200 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
粉紅豬小妹野餐趣互動特展(含早鳥優惠)，10款佩佩豬獨家聯名
佩佩豬是兒童界的巨星，令幼童著迷，更是爸媽育兒好幫手！粉紅豬小妹野餐趣互動特展落地台北，12/23-4/7舉辦，本次展覽6大亮點介紹，紀念品店將精選卡蘿琳獨家聯名的佩佩豬營養品系列，與大家見面敬請期待
2023/12/04     1562 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
８個與生俱來的新生兒原始反射，何時會發生？影響５大嬰兒發展
新生兒有著與生俱來的潛能，幫助生存和適應環境。出生6個月內出現無意識的原始反射，出生1年內會逐漸減弱和消失，被有意識的動作取代。8個常見原始反射：吸吮、尋乳、吞嚥、抓握、踏步、驚嚇、牽引、頸張力不對稱
2023/12/04     8680 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
幾歲會走路才正常？太早容易造成O腿型？9個月大再使用學步車
學步車幫助嬰兒站立和學習走路，9個月大再開始使用學步車，提供額外支持和穩定性，防止孩子跌倒。須避免長時間使用學步車，以免影響正常的學步發展，一般會走路的年齡在9-18個月之間，根據每個嬰兒成長有所差異
2023/12/04     1603 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
懷孕牙齒痛可以看牙醫嗎？建議懷孕中期，孕婦 3 個月免費洗牙
懷孕期間為什麼容易牙齒痛？由於孕婦荷爾蒙變化，牙齦容易腫脹出血，增加蛀牙的風險。除了定期清潔牙齒外，政府擴大孕婦補助，每3個月進行一次免費洗牙服務。若牙齒痛到睡不著，懷孕中期是最佳治療期，進行洗牙補牙
2023/11/27     3382 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
破解催生迷思！認識催生５個流程，打催生到生產要多久時間？
經醫生評估催生安排在足月（37週以上），很多媽媽一聽到催生就很害怕，其實催生不會加重疼痛，也不會有後遺症和副作用，反而能幫助母嬰平安生產。一起來認識5個催生流程，從打催生到生產，通常需要1-2天的時間
2023/11/24     6599 看全文 〉
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    小益 4歲2個月
【消水腫攻略】懷孕後期水腫嚴重怎麼辦？４招改善孕婦腳水腫
懷孕5個月開始，發現平常穿的鞋子變緊了！幾乎所有孕婦腳都有水腫困擾，懷孕後期水腫更明顯。一般的生理性水腫是正常現象，大多不會影響到胎兒健康，產後會漸漸恢復。4招幫助孕婦消水腫，注意飲食，告別討人厭水腫
2023/11/24     3594 看全文 〉