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簡鈺樺營養師
駐站專家
年後享“瘦”很容易!簡鈺樺營養師教你正確執行食譜
年後享“瘦”很容易! 財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師傳統農曆年總是認為要到元宵節後,整個新年才算結束。而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓,一路放縱飲...
3 週前
4114
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CHUN
總人氣 1,142
劉羽倢
10歲7個月
迷你寶
懷孕7個月
孕期補充營養好物推薦~
這次找到沛納妃綜合維他命,深入瞭解後才知道小小一錠就能補充24種營養成分,裡面還有10種礦物質採胺基酸螯合劑型,讓補充更精準,而且總花費比我之前買的其他牌子都來得低,因採用膜衣技術,完全無味道之外,讓我好吞嚥且不再受味道敏感煩惱。
360天,一天只要一顆就可以搞定,不需要再準備一堆瓶瓶罐罐,鋁片包裝就算出遊或出國也能剪下適合的天數,不用再找小藥盒分裝擔心受潮!
3 週前
1142
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明萱營養天地
總人氣 761,990
阿融
8歲8個月
喜歡健行爬山者保健食品推薦-速關捷(含專利NEM蛋殼膜萃取)
帶孩子一起外出健行爬山是很美好的活動,不僅能讓自己更健康、帶小孩放電,也是增加親子連結的一種方式。在大自然中,一起走在山間小徑或挑戰中階步道,能夠帶來愉悅的身心體驗。 然而,爬山是一項非常具挑戰性的活...
4 週前
2170
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茂盛醫院
駐站專家
孕媽咪必知:懷孕初期飲食禁忌及前三個月需避開的食物
懷孕初期飲食禁忌有哪些?如何避免流產風險?幫你一次掌握! 懷孕初期,飲食格外需要注意,像是薏仁、海鮮、咖啡因和酒精等常被列為禁忌食物。這些食材可能引發孕媽咪的不適,甚至影響胎兒的正常發育。 那麼,懷孕...
1 個月前
6718
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男子宿舍↔︎肉圓可樂配雞塊
駐站部落客
小肉圓
12歲6個月
小可樂
7歲2個月
玉膳坊術後餐。獨家提供滴雞精專屬打造術後營養,加速康復好氣色
前陣子媽媽因身體有小問題開刀,出院後也須要在家休養一陣子,作為子女的我,真的是充滿擔心!我就是標準的三明治族,上有老,下有三個寶,還有工作放不了,媽媽要住院開刀?怎麼辦?不能時時刻刻陪伴照顧,至少要幫...
1 個月前
4553
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王美媽咪育兒生活
總人氣 871,846
王美
5歲6個月
王紅
4歲
兒童營養品開箱|幫寶貝專注力提升-小魚球咀嚼式軟膠囊
今年六月過後王美也要晉升為小學生了!時間飛快~小學開始也會要著重課業學習,不再是幼兒園的玩樂時光平時除了培養她繪畫和創意表現外也會讓她加減學注音、英文、加減法等相關基礎建立但也很常發現她很難進入狀況內...
1 個月前
6930
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小玉媽咪
總人氣 1,930,470
妍妍
12歲2個月
小卉
8歲9個月
|全家人的營養品|好平衡GoodMood超極凈魚油
自從當媽後.玉媽咪對於全家人的健康更加注重.平時除了會盡量做到飲食均衡.也會挑選優質保健食品來搭配保養身體.現在除了每天會補充益生菌外.魚油也是我們家必備的健康好夥伴!記得我第一次接觸魚油.是孕期時為...
1 個月前
4847
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
傳統年菜食譜好肥?自煮5道超簡單開運年夜飯食譜,營養師:4重點吃年菜不長肉
傳統年菜食譜多是大魚大肉,對現今飲食無虞的人來說,恐造成身體負擔。近幾年,外帶年菜盛行,大幅減少主婦們發想春節年夜飯食譜、準備食材與下廚的時間......
1 個月前
9259
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莫莫
總人氣 4,663
雲揚生技胺基酸營養液長期飲用心得
最近看到幾篇推薦雲揚生技營養液的文,讓我想起自己親身的經驗心想不如分享給大家,也許能幫助到有需要的人過去一年裡,我爸開始有反應比較常感到累倦的狀況原本都會出門走走,次數也都慢慢減少,甚至足不出戶去健康...
1 個月前
4663
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靖婷
總人氣 4,588
真真
10歲2個月
怡怡
5歲3個月
克寧Super kid兒童成長奶粉分享
家中二姊姊是從嬰兒時期就不愛喝奶的寶寶,到現在4歲了,其實對奶類興趣缺缺,營養不夠,小小的,偏偏也不愛吃飯,因此還是希望可以幫助他在奶類上面的補充,其實試過很多奶粉包括弟弟喝的嬰幼兒奶粉,各種品牌都試喝過,一直都沒有取得她的芳心。但這次克寧Super kid兒童成長奶粉做到了!
1 個月前
1702
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小豬仔
總人氣 731,744
小豬仔
4歲4個月
MATURE美萃 陶瓷熱壓三明治鬆餅機 營養滿分的早餐
美味安心的早餐🍳豬仔媽交給「MATURE美萃 陶瓷熱壓三明治鬆餅機」來料理😊🛒https://mature.tw/Rou-Shih主機內含三明治烤盤🥪搭配吐司、雞蛋、火腿等各種配料營養滿分的早...
1 個月前
5067
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七七猴
總人氣 898,981
菲菲
7歲8個月
甯甯
7歲8個月
純煉公益感恩餐會-美好餐桌|純煉營養研究室。公益回饋
「行有餘力,可以助人。」經營自媒體以來,七七猴常利用社群和讀者分享公益的資訊,希望可以用自身小小的力量,去促使正善的循環。半年前為了改善雙胞胎姐姐的飲食情況,我選擇用純煉九尾草滴雞精來幫她補給營養並增...
1 個月前
1480
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好食課營養師團隊
專欄作家
鍋貼是傷腎食物第一名?營養師破解謠言教你聰明吃鍋貼!
近日,網路上流傳的「十大傷腎食物排行榜」掀起了一場討論風潮,其中令人驚訝的是,鍋貼竟然被列為榜首,引發了不少網友對這道深受喜愛國民美食產生疑慮!
1 個月前
2516
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幸福彤話
總人氣 3,040,569
辰辰
12歲1個月
君君
12歲1個月
娘家常溫滴雞精|100%不加一滴水|適合全家人營養活力來源
君辰媽咪在養胎期間就開始接觸滴雞精,原本對傳統雞精的腥味感到卻步,但滴雞精卻讓我完全改觀!它的味道清爽、不油膩,完全沒有腥味,讓我整個孕期都能輕鬆補充滿滿的營養。隨著年齡增長,膠原蛋白流失速度越來越快...
1 個月前
3375
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Cindy
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兔崽子
1歲9個月
【克寧Super Kid 3幼兒營養成長配方】Cindy開箱
[成長配方開箱]奶控兔崽子自從滿一歲後依然食量驚人,而且這階段真的活動力大爆發像蟲一樣!寶貝每一次的小進步,都是成長的一大步現在除非用免持擠乳器不然我懶得擠母奶,會追不上奶控用五分鐘就炫完一瓶😅...
1 個月前
3327
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Luna
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小豬仔
5歲10個月
哞哞
3歲7個月
璽氏工坊 過年限定 金酥璽禮盒 營養美味雙選擇 團購 開團
璽氏工坊 過年限定【金酥璽提繩禮盒】營養美味雙選擇 🛒https://shishouse.1shop.tw/4pp5x9每逢節日送禮總少不了【璽氏工坊】的美味禮盒,營養又健康 煉雞精、實餡蛋...
1 個月前
3395
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餅媽
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椪餅
7歲9個月
潤餅
6歲2個月
【育兒點滴】小一生媽的各種回顧(安親班、新生報到、開學)
好快啊~這次114年要換二寶上小學了!下面這篇紀錄大寶時期的小一新生回顧的文章,就等後續再更新成二寶的了...---------------------------------------------...
1 個月前
6708
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妍寶媽
總人氣 1,272
妍妍
15歲1個月
青春期豐胸|抓住黃金時期,用中藥豐胸調理讓女兒不留遺憾
我的遺憾:青春期沒好好補養的教訓青春期是女孩子胸部發育的黃金時期,我卻錯過了!小時候媽媽總是煮青木瓜排骨湯、四物湯等補身體的藥膳,但我那時嫌胸部變大很麻煩,根本不肯乖乖吃。現在看到身邊朋友一個個身材火...
1 個月前
1272
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VivianLai
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Egan
2歲10個月
E妹
11個月
產後美體 飲食控制小幫手 嚴萃 Shake it! 代餐奶昔
推薦給產後媽媽的體態恢復小幫手-嚴萃Shake it!代餐奶昔~小小一包攜帶、沖泡皆方便,不管是全職家庭主婦或職場媽媽,都可以輕鬆迅速的補充必須營養素與蛋白質,低卡美味又好喝 ๑•́؎•̀๑嚴萃Sh...
1 個月前
4130
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小維尼媽咪
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小維尼
2歲10個月
小虎鼻
3個月
卡蘿琳 專利黃金初乳球蛋白 多層包覆專利益生菌 評價!
| #小維尼推薦趣 |#育兒好物 #好物分享 #兒童營養品今天來跟大家分享近期換季 幫小維尼補充的兒童營養品 >> https://carloine.tw/protection卡蘿琳是很多媽咪們推薦的...
1 個月前
3090
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