菜

下班輕鬆上菜！超方便又豐盛的三菜一湯 🍚

職業婦女每天工作已經夠累了，回家還要餵飽小孩老公(厭世臉)，準備晚餐真的很需要快狠準！但其實只要掌握幾個小技巧，一鍋到底就能完成 
於是在我身經百戰的大腦中，組織出了快速簡單又超級好吃的三道菜，紅燒五...

16 小時前     68

🌿✨ #228連假 | 春季小旅行：深呼吸・換新氣 ✨🌿

這個228連假，帶著家人或朋友一起來場 換氣小旅行！🌱 穿龍老屋豆腐坊這次不只帶來美味豆腐，還邀請大家走進他們的新基地－田心129綠色永續基地，親手種植香草、體驗春日田野，感受土地的生命力。🌱 深...

滿福產後護理之家

我們生兩胎住月中，都是選擇滿福月子中心價格親民、服務到位、居住環境優質、課程豐富尤其是乳腺按摩的老師非常專業，可以幫媽媽解決生理上的問題。月子餐也是相當豐盛、菜色多變真的非常推薦新生兒爸媽來這間呦😊

6 天前     66

有推薦的冷凍蔬菜店家嗎?大家買哪間的呢

女兒最近在減肥說查到花椰菜好像對減脂有幫助熱量低營養價值也高請我這陣子多煮一些花椰菜所以想問問大家平時冷凍蔬菜都是在哪裡買的呢?打算買多一點冰在家裡方便料理

6 天前     66

快速上手的簡單料理推薦~

常常看到不太會做料理的人因為不知道怎麼煮出一桌好吃的菜而煩惱所以想分享能快速上菜的小撇步給大家其實我也沒有很會煮菜不過我都是用誠泰醬業的醬料下去調味的我一開始是因為不太確定要怎麼調味才會好吃~但是如果...

6 天前     75

一鍋到底的小朋友便當

開學後開始每天幫小朋友準備便當，除了要考慮營養均衡而且好吃之外，最好外觀也可愛一點，才會增加被吃光光的機會(媽媽好難當XD之前看到不沾鍋有毒對小朋友不好，當媽媽的我就開始擔心，趁著寒假開始練習用不鏽鋼...

1 週前     101

寶寶冷凍副食品推薦哪個牌子呢～請問郭老師的好嗎？

我真的不太會做菜,現在寶寶要開始吃副食品我超擔心自己煮的不夠營養或是做得不好所以打算直接買現成的大家有沒有推薦哪個牌子的寶寶副食品呢?冷凍的或常溫的都行~

1 週前     89

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

1 週前     422

過年媽媽們的救星溫感按摩墊

過年期間總是我的惡夢...除夕前要整個大掃除家裡當天還要從早忙到晚 備菜洗菜煮菜給大家吃一套流程下來真的忙到腰酸背痛今年老公為了慰勞我 年前就送了我想要很久的輝葉溫感按摩墊這幾個禮拜使用下來 覺得腰和...

1 週前     126

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

2 週前     134

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

【葡萄王益菌王旗艦EX400粉末】

我一直想要調整我女兒的體質，因為她常常挑食，比較不愛吃菜，便秘的情況也時有發生，不然就是排出一粒一例比較乾的便便。作為媽媽我也是希望能找到一個健康的方法來改善她的腸道問題，直到我發現了【葡萄王益菌王旗...

3 週前     123

苦茶油推薦 百搭的苦茶油做一波暖胃雞湯

立春過了但天氣還是冷颼颼早上起床都要很有意志力才能離開被窩加上年後老公開始開工，想說煮點營養又暖身的料理幫他補充動力正好過年收到的東和製油兩油禮盒還沒拆裡面有瓶苦茶油，就決定來煮苦茶油雞湯！​而東和製...

3 週前     189

挑食兒救星! 船井野菜小將纖維粉，餐餐營養均衡，提升健康成長力與腸道防護力! 100位媽咪真實體驗心得

妳家寶貝是否也挑食不愛吃蔬果，對於零食飲料卻來者不拒?孩子1歲開始隨著年紀增加，逐漸進入口味叛逆期，對於綠色食物反感、對菜味敏感、覺得纖維難咬或吞嚥困然等；隨著年紀增加對食物更容易有自己的喜好，上學後...

九份親子民宿（可包棟）

九份山嶼海民宿是否厭倦城市的喧囂？想遠離吵雜人群，徹底放鬆平時工作壓力偕三五好友談天說笑沉浸於大自然的山海景色中絕對是您最佳的選擇走進九份，就像走進一幅老電影的場景。民宿周圍晚上的街道燈火亮起，整個山...

在家就能享用的美味滷肉飯~快速料理推薦

過年時收到朋友送的「誠泰」醬料禮盒真的是送到我心坎裡了 !現在只要那天沒那麼多時間下廚我都會拿禮盒中的滷肉飯醬出來(朋友知道我喜歡吃滷肉飯，特別客製的禮盒)真心建議每個媽媽家裡都可以放一罐電鍋跳起來白...

3 週前     139

猶豫…送長輩的過年禮盒選哪個好？！

年前最煩惱的問題就是禮盒要怎麼選？不得不說送禮物真是一門學問啊尤其是要送給長輩們的，好怕送得太貴重會被長輩說「破費」或他們根本「不好意思收」，但送的太隨便我又覺得沒心意，好兩難以往我都送餅乾類的，這次...

1 個月前     186

年前廚房斷捨離，萬用鍋推薦

最近家裡剛裝潢完，廚房整個換新變得空間很大又寬敞心情很好！不過也趁搬家的機會，清掉了一些用不順手或太舊的鍋子，現在家裡反而缺一個大鍋。我真的很不愛不沾鍋，不只塗層有毒而且壽命都好短，想直接買一個不鏽鋼...

1 個月前     333

想在家備著冷凍食品，有推薦的店家嗎?

過年的這幾天，我們只有除夕晚上會特別訂年菜來吃其他天通常都吃外面的或是自己隨便弄一弄但是過年期間外面的餐廳真的不好找，很多都放假沒營業婆婆今年還特別叮囑我多備一些食材放在冰箱，這樣方便隨時料理想問問各...

1 個月前     311

MOA第239期電子報出刊囉~

MOA第239期電子報出刊囉~主旨：豐收未來：新政策點燃農業轉型之路https://theme.moa.gov.tw/theme_list.php......主題報導：全國首件碳標籤加工蔬菜即將誕生h...

1 個月前     142