諮商

社群媒體真的會操控心理？諮商師曝親身經歷，點出社群媒體對心理的3大影響

這兩天，我決定大量使用 Threads，想體驗一下這個新興的社群平台與我熟悉的 Facebook 到底有什麼不同。結果在短短幾天裡，我不僅感受到兩個平台的不同運作方式......

8 小時前     403 看全文 〉

他沒上過大學卻沒被洗腦？驚曝「LGAT」壓迫和操控他人，諮商師：讀大學不是最重要的事

趁著寒假即將結束，我帶著我家兩位少爺花了將近四個小時看完錫蘭這段討論「LGAT」（英語：large-group awareness training，即「心靈成長課程」）的長影片......

11 小時前     317 看全文 〉

心理諮商適合誰？只有情緒低落的人才需要嗎？

許多人以為只有嚴重情緒困擾的人才需要心理諮商，但事實上，每個人都有適合諮商的時候。當壓力過大、與人溝通不順，或是對未來感到迷惘，諮商可以幫助你釐清想法、學會更好的情緒管理方式。不需要等到狀況嚴重才尋求...

引導孩子配合有技巧！心理師授7招讓幼兒學會坐好

安寶2歲了，最近常常拒絕坐在安全座椅，讓我們每次開車出門的時間，變成一場拉鋸戰，明明可以很快出發，卻要在停車場耗著，等他願意坐好。雖然每次大概兩分鐘內可以解決，讓他配合坐好，但媽媽當下還是會心中無限白眼……

2 個月前     2954 看全文 〉

你的不耐煩其實是對事的失望，以及對自己的失望

「好啦好啦！我知道啦！」「好，我會重做，我重做就是。」「沒事，我說沒事就沒事，可以不要問了嗎？」「你還有什麼要講的嗎？我很忙。」為什麼總是會出現不耐煩的時候？對家人、對另一半、對孩子、對老闆、對同事，你最近一次出現不耐煩的情緒是什麼時候……

2 個月前     7374 看全文 〉

和另一半溝通總是抓不準時機？「一句話」培養彼此的默契

大家都希望能夠有好的伴侶關係、都希望對方能好好同理自己、都希望我們有良好的溝通品質，可是我們都好難找到機會，可以「好好講話」。並不是不願意，是因為大家都很忙，到底要怎樣才能找到一個「好機會」……

3 個月前     2482 看全文 〉

盡量說正面的話好嗎？ 心理師授育兒話術，妳和孩子不必兩敗俱傷

我總是在提醒自己和另一半，不要一直對著孩子說不要和不可以。「不要丟地上！」「不要敲桌子！」「不要咬叉子！」「不要用手抓！」另一半出差兩個禮拜，一回來果然很不習慣孩子現在各種出頭。所以吃一頓飯的時間，我坐在那邊心裡默默算著，另一半至少講了十幾次不要這個、不要那個……

3 個月前     2513 看全文 〉

卓越商家高品質服務 讓生活更加輕鬆美好

卓越商家高品質服務 讓生活更加輕鬆美好。卓越商家所提供的品質和服務，不僅僅是滿足基本需求，更是提升生活質感的關鍵。透過精選的高品質產品和無微不至的專業服務，民眾可以享受到更高水準的生活體驗，免除瑣碎的...

4 個月前     3957 看全文 〉

為自己的名字而戰！學習《黑白大廚》的黑湯匙，心理師：焦點「放這」破解人生死局

最近，風靡一時的《黑白大廚》引起了廣泛的討論和關注。這不僅僅是一檔美食節目，更是一場關於人生、選擇和內心世界的深度探索。你是否曾經想過......

4 個月前     5099 看全文 〉

私密處整形費用跟保險申請分享(星幸福 洪醫師

網路上已經有很多私密處整形手術的分享了，就不寫流水帳了～重點式的分享以前的我在手術前會想知道事情！這些說不定也現在正在看這篇文章的你會想知道的話不多說直接進重點！〈私密處整形認真說有必要做嗎？〉在決定...

4 個月前     192

離職總猶豫不決？你可能正在重複原生家庭的互動模式，心理師：別忘了自己能選擇

這陣子到許多公司分享，主題圍繞在職場霸凌與不法侵害。聽了許多學員的回饋跟經驗之後，我突然發現，職場的各種「鬼故事」真的不遜色於諮商室裡的大小事......

4 個月前     6290 看全文 〉

「我的孩子一直都很乖！」心理師示警：你看到的乖巧順從，其實藏著更多祕密

只要聽到家長說以下這三句話，我的敏感雷達就會立刻響起！「我這麼愛他！」、「我對他那麼好！」、「我的孩子一直都很乖！」最近，我和許多邁入青春期的孩子們討論了......

4 個月前     3801 看全文 〉

台中兒童(青少年)心理諮商師推薦?諮商費用分享?

小孩在學校霸凌，已經幫小孩轉學，但有發現小孩個性被影響蠻多，和先生有考慮帶他去做心理諮商，想問問有沒有家長帶小孩去做過心理諮商?可以推薦台中兒童(青少年)心理諮商師嗎?也想要知道費用部分怎麼酌收?

5 個月前     399

你有過心理諮商經驗嗎?

你有過心理諮商經驗嗎? 如果還沒準備好，但是內心又有很多焦慮、自我價值感低落的話，不妨用書信的方式，與臨床心理師互動通信看看!邀媽媽友們來訂閱時光銀行(推動書寫療癒與寫信行動的網站)的「Ann心理師給...

你有做過心理諮商嗎?

你有做過心理諮商嗎? 我覺得現代人如果有覺察到心理狀態不穩定的話，就應該多利用「心理諮商」的服務，前二年去諮商，覺得很有幫助，讓「專業」的來，確實比自己靜心、閱讀都會快一些。時光銀行推動書寫療癒，正在...

講話別再講一半，恐是婚姻衝突來源！諮商心理師盤點6種曖昧說話方式，你中了嗎？

你身邊有沒有這樣的朋友或家人呢？他們總是喜歡說話說一半、留一半，或者明明心裡不舒服卻還是強顏歡笑。明明心裡有話想說，卻遲遲不敢開口......

6 個月前     6913 看全文 〉

台中婚姻諮商師推薦?婚姻諮商效果?

現在回想起和先生認識的過程還是覺得很珍惜，婚前我們之間相處沒有過太激烈的爭執，我們彼此對於結婚後要有小孩是非常有共識，因為我們都很喜歡小孩，結婚後一直沒有避孕但始終沒有消息，時間拉長我對於這件事情壓力...

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9 個月前     603

香蕉藝術象徵的不僅是時間的流逝，也預言了兒童剝削的腐敗。

不曉得大家是否還記得這12萬美元的香蕉藝術品大家好久不見，前陣子在整合自己的工作及部落格，所以真的很久沒發文了，今天會選擇發文真的是因為看不下去一個新聞，才選擇想要站出來為兒童發聲，也希望盡自己的一份...

10 個月前     3219 看全文 〉

婚姻觸礁如何挽救？諮商心理師給7忠告：別只想改變對方

近日台、日桌球界CP江宏傑、福原愛夫婦婚變相關新聞報導得沸沸揚揚，讓大眾困惑的是，兩人夢幻童話故事般的異國婚姻，各種曬恩愛行為，好像突然一夕之間成為幻影，戳破大眾的粉紅泡泡。

11 個月前     27587 看全文 〉

婚姻諮商對於夫妻感情維繫有幫助嗎?不想要離婚!

隨著婚姻時間越長，生活中的摩擦也越來越多，每次想要和先生聊聊時候，他就會開始對我情緒勒索，如果這招沒有用的話，就會開始有點歇斯底里，每次都是我自己默默生悶氣，但我知道這樣做對於我們相處沒有加分，好幾次...

2024/02/26     1225