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    小益 4歲5個月
0-1歲新生兒玩具怎麼挑？依月齡適合的嬰兒玩具大不同
嬰兒玩具不只好玩，還有6大好處！選擇符合新生兒月齡，配合發展階段，透過嬰兒玩具輔助，更能幫助孩子全方位發展。本篇提供各階段建議的新生兒玩具和挑選重點，推薦選擇材質柔軟舒服、輕柔音樂的安撫娃娃，幫助入睡
2024/01/30     1784 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
兒童餐廳標榜5大特色，網友推薦3家台北、台中親子餐廳
寒假到了，爸媽想要好好吃頓飯好難...推薦親子友善餐廳，提供適合兒童的用餐和玩耍環境。標榜5個特色，讓親子得到更舒適的用餐體驗。本篇分享台北、內湖、台中親子餐廳推薦，3間熱門兒童餐廳選擇，小朋友的最愛
2024/01/30     885 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
四個月寶寶準備好吃副食品？4大徵兆判斷吃副食品時機
專家建議4個月開始可以練習吃副食品，但不見得每個寶寶發展都已經成熟，太早餵食可能會造成危險。注意觀察4大徵兆，準備好了再開始嘗試副食品。建議循序漸進添加副食品，每次加入一種新食材，讓寶寶適應，補充營養
2024/01/30     3181 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
懷孕初期胸部變化大，緩解胸部痛，選對哺乳內衣很重要
從懷孕初期胸部產生變化，像是懷孕胸部痛、乳頭乳暈變大變黑、分泌物增加，都是為了未來哺乳做準備。緩解胸部不適，懷孕後期6-8個月選擇哺乳內衣，確保舒適度和完整支撐，幫助餵奶更方便，挑選哺乳內衣 8個重點
2024/01/18     25672 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
吃再多益生菌=白吃！營養師曝5大錯誤吃法，很多人都忽略
大家都知道益生菌功效好處多。但益生菌吃對比吃多還重要！本篇營養師分享益生菌正確吃法，益生菌什麼時候吃？怎麼吃效果最好？益生菌可以長期吃嗎？一次破解益生菌常見問題和迷思，教你如何選擇適合的益生菌種類菌株
2024/01/18     2478 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
巧拼地墊從嬰幼兒使用到學齡兒童，5個好處幫助嬰兒發展
建議嬰兒3個月會翻身就可以開始使用巧拼地墊，一路用到5歲學齡前，為嬰兒提供安全、柔軟且舒適的地面區域，孩子能安心玩耍、翻滾、爬行和學習走路，讓寶寶有足夠的自主探索機會，可刺激嬰兒感官發展，防止跌倒受傷
2024/01/18     1506 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
如何判斷寶寶腹瀉？嬰兒一直拉肚子原因，出現5大警訊盡快就醫
嬰兒容易感染病毒細菌，腸胃系統對飲食變化特別敏感，導致拉肚子。寶寶多以牛奶/母乳為主食，排便自然會稀稀糊糊，如何判寶寶腹瀉？若出現5大警訊需盡快就醫。本篇提供嬰兒一直拉肚子原因，和腹瀉照顧方法幫助康復
2024/01/18     7021 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
男嬰、女嬰換尿布技巧大不同！尿布多久換一次？更換尺寸時機
新生兒需勤換尿布，但嬰兒不會表達，如何判斷更換尿布時機？正確的尿布尺寸和技巧，確保舒適預防尿布疹。本篇解答新手爸媽常見的尿布問題，按照7大換尿布步驟，注意男嬰、女嬰技巧大不同，不要包太緊，避免過度擦拭
2023/12/29     2876 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
垃圾食物別亂吃！5種補鈣食物推薦，幾歲可以開始補充鮮奶？
小孩補鈣怎麼吃很重要！5種高鈣食物推薦，很適合嬰幼童補充。滿一歲可以開始補充鮮奶，1-6歲每日建議攝取2杯240ml鮮奶，幫助牙齒骨骼成長發育。想長高飲食需避開4大垃圾食物，影響生長激素分泌和鈣質吸收
2023/12/29     3154 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
別讓3C取代親子活動，5個潛在影響！試試15個親子遊戲手作
許多家長仰賴3C育兒，可能造成5個潛在影響。專家呼籲：再忙也要抽出時間陪孩子，透過共同參與有趣的親子活動，增進連結互動，同時培養孩子的各方面發展。本篇分享15個親子遊戲手作推薦，依照孩子年齡和興趣調整
2023/12/29     2667 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
副食品階段易缺鐵！10大鐵質食物排行，4大重點提升補鐵效率
孕婦不斷把鐵質輸送給寶寶，體內儲存好足夠的鐵，4-6個月以前，主要透過母乳或配方奶獲得鐵質。隨著成長鐵質需求增加，補充足夠的含鐵副食品很重要，幫助調節生理機能。10大鐵質食物排行，4大重點提升補鐵效率
2023/12/29     2830 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
當媽忙到超崩潰！過來人的５個小建議，爸爸的育兒角色很重要
孩子大了會比較輕鬆？並不會！不同年齡階段的孩子需求不同，育兒面對家庭、工作、孩子多重角色的壓力，忙到崩潰很正常！分享5個過來人建議，確保有足夠的休息時間，照顧身心健康，並善用爸爸的育兒角色，成為神隊友
2023/12/25     3841 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
感冒怎麼好的快？營養師分享感冒吃什麼？4 種營養加快恢復
感冒生病是寶寶的噩夢，除了按時吃藥之外，還需要孩子本身的抵抗力才能自癒。到底感冒怎麼好的快？吃什麼比較快好？營養師推薦補充：蛋白質、維生素A、維生素C、植化素，4種營養加快感冒恢復，幫助調整健康好體質
2023/12/25     4805 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
還沒長牙不用刷牙？小心嬰兒口臭！５種可能原因改善寶寶口臭
聞到嬰兒嘴巴臭怎麼辦？若口臭伴隨其他症狀，需進一步治療，像是鵝口瘡、鼻竇炎、腸病毒都可能造成口臭。寶寶口臭通常是暫時的，大多做好口腔清潔可以改善。尤其家長忽略寶寶還沒長牙，也需要清洗擦拭牙齦及舌苔奶垢
2023/12/25     4526 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
孕婦冬天保暖大法！推薦洋蔥式穿搭和托腹帶，避免４個NG行為
懷孕初期怕冷，懷孕後期怕熱，孕婦記得做好保暖避免身體不適，冬天煩惱要怎麼穿搭？孕婦可採用洋蔥式穿搭，方便穿脫靈活適應溫差大。特別注意頭部、頸部和腿部的保暖，使用托腹帶提供額外的保暖效果，維持母嬰健康。
2023/12/25     5278 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
如何引導嬰幼兒說話？２歲語言發展大爆棚！５個發展遲緩特徵
3歲前是語言發展的黃金期，學習速度最快！這時家長可提供豐富的語言刺激，用簡單的問句和疊字都是很好的互動。本篇整理兒童語言發展階段，分享爸爸媽媽如何引導嬰幼兒說話，若出現5個語言遲緩特徵，須盡早語言治療
2023/12/18     8703 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
學齡前培養生活自理能力很重要！整理１-５歲兒童發展檢核表
1-5歲慢慢學習基本技能，如穿脫衣物、洗澡、使用餐具等，培養生活自理能力，提升孩子的獨立性、建立自信心、培養責任感。注意每個孩子都有自己的發展步調，根據個性和發展階段進行引導，為成年生活奠定穩固基礎。
2023/12/18     3739 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
九成國人維他命D缺乏！每日攝取量多少才夠？維生素D食物排行
人體透過陽光可自行合成維生素D，又稱陽光營養素，也可從飲食中攝取。但國人維他命D缺乏竟佔9成，特別是女性！從新生兒開始，建議每日需補充維生素D 400IU。快速了解維生素D功效，透過哪些食物來補充營養
2023/12/18     2559 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
懷孕12大不適症狀，原因、緩解方式總整理，特別注意危險徵兆
孕婦身心巨大改變，懷孕各階段出現不適症狀，要如何因應？本篇一次整理12大常見的懷孕症狀、原因、緩解方法，以及 7種營養建議，提供給準媽媽參考。需多留意孕婦的身體狀況，若出現11個危險徵兆，需盡快就醫！
2023/12/18     7391 看全文 〉
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    小益 4歲5個月
【破解禁忌】坐月子不能洗頭？孕婦洗頭姿勢，懷孕三階段大不同
根據懷孕階段的生理變化，孕婦洗澡、洗頭也要跟著調整，懷孕中後期，建議坐著或躺著洗頭，更加省力放鬆。坐月子期間只要傷口沒有感染，產後3-5天可以淋浴洗澡、洗頭，迅速擦乾吹乾即可。破解坐月子禁忌和注意事項
2023/12/11     4788 看全文 〉